Verveine en MTC – 馬鞭草 (Mǎ Biān Cǎo)

Infusion traditionnelle pour le Foie, la circulation du Sang et le confort urinaire en MTC

🌱 Bienfaits de la Verveine en Médecine Traditionnelle Chinoise en MTC

• Clarifie la chaleur et draine l’humidité : aide à soulager les inconforts urinaires, la lourdeur digestive et certains états fébriles persistants.

• Active la circulation du Sang et régule le Qi : traditionnellement utilisée pour apaiser les douleurs liées aux blocages et réguler le cycle féminin (aménorrhée, règles douloureuses).

• Rafraîchit le Sang et soutient le Foie : contribue à calmer les excès de chaleur interne et favorise un meilleur équilibre énergétique du Foie.

💊 Principales indications traditionnelles selon la MTC

• Confort urinaire (cystite, chaleur-humidité de la Vessie).

• Troubles menstruels (dysménorrhées, aménorrhée par stagnation du Sang).

• Stagnation du Foie (irritabilité, oppression costale, tensions).

• États fébriles prolongés, jaunisse légère.

• Douleurs et stases sanguines après traumatismes.

• La Verveine (Mǎ Biān Cǎo) est souvent associée au Buplèvre (chai hu); 柴 胡 pour favoriser la circulation du Qi du Foie. »

• « Pour le confort menstruel, la Racine de Pivoine blanche (bai shao); 白 芍 est un allié complémentaire.

🫖 Préparation en infusion de notre verveine MTC

• Dosage : 2 à 4 g pour 250 ml d’eau.

• Préparation : décoction douce 8 à 10 minutes.

• Prise : 1 à 2 tasses par jour, en cure de 7 à 14 jours.

• Astuce : se marie très bien avec la Menthe (Bo He), le Chrysanthème (Ju Hua) ou le Bupleurum (Chai Hu) pour une infusion harmonieuse.

⚠️ Précautions

• Déconseillé pendant la grossesse (plante qui stimule le Sang et mobilise le Foie).

• Ne pas dépasser les doses traditionnelles.

• Ne remplace pas un avis médical.

✅ Identification rapide

• Nom chinois : 馬鞭草 (Mǎ Biān Cǎo)

• Nom latin : Verbena officinalis

• Nom français : Verveine officinale

• Partie utilisée : Parties aériennes

• Nature : Froide – Saveur : Amère, piquante – Méridiens : Foie, Rate, Vessie

La Verveine officinale est une plante de la pharmacopée chinoise réputée pour clarifier la chaleur, drainer l’humidité, activer le Sang et réguler le Qi. En infusion, elle est traditionnellement employée pour soutenir le confort urinaire, accompagner le cycle féminin et favoriser l’équilibre énergétique du Foie.